[...] jest zbyt duże rozkojarzenie, euforia ( to akurat + ), jest nieco spóźniony refleks co b.przeszkadza w piłce, oczywiście zależy to od organizmu, ale ja osobiście nie mogę brać staków do piłki bo nie o taki efekt mi chodzi chyba ze stak typu green magnitude. bo np. taki white flood, shock therapy odpada aakg? grając w piłkę nie czuć go... otóż [...]
ogólnie to po co to brać ? za dużo pieniędzy ? kreatyna jest na przyrost siły i masy mięśniowej... przy ujemnym bilansie prawie w ogóle jej nie wykorzystasz... wiec...
Celem jest masa i tez bardzo zalezy mi na sile, ale nie chce sie zbytnio otluscic, wiec stad ten Profi a nie Gainer MCT, poza tym ma wiecej bialka i z doswiadczenia wiem, ze jest wporzo.Diete mam - piec posilkow (1. platki na mleku, 2. twarozek+kanapki z ciemnego pieczywa, 3.ryz+piers, 4. tunczyk+ryz, 5. 5 bialek +2 zoltka+ryz), oprocz tego [...]
1.co myslicie o tym cykly , cos dodac cos ująć czy przesadzilem ? animal pak, zamienilbym na jakies tansze witaminy 2. chodzi mi o nitrix czy lepiej bedzie go brac pomiedzy cyklami czy w trakcie cyklu aby spotęgowac efekty ?? ja bym wzial pomiedzy cyklami, ale nitrix chyba ma kreatyne? czy nie? a na cykl wybral jakiegos dobrego stacka pompujacego [...]
Czyli ze planujesz za 4 lata trenowac wing-tsun teraz rozumiem.Mysle ze pod uwage powinienes brac boks,K1,MMA to sa style ktore przydaja sie na ulicy i podejrzewam ze jak bedziesz cwiczyl np.boks to jak pojdziesz na wing-tsun to szybko z tego zrezygnujesz.Ja jak bylem mlodzszy to tez bylem zajarany starymi filmami kung-fu,Brucem Lee,klasztorem [...]
[...] zacząć od następnego tygodnia cykl: 1-6 meta 30mg ed (czy 40?) 1-24 enan 500mg (rozbite na 2x w tygodniu) HCG w trakcie cyklu cały czas, i czy moglibyśmy mi pomóc w rozpisaniu odbloku? Czy: 10 dni po ost testo 10.000 hcg (2500 co 3 dni) 2-3 dni po ost hcg nolva? Tylko jakie dawki? Będzie ok? Symex brać pozniej cały cykl w mniejszych dawkach?
To zalezy do czego dla piłkarza. Jeśli odżywki energetyczne to: carbo, napoje izotoniczne. Jeśli na regeneracje stawów może być np. chrząstka rekina. Wszelkiej maści odżywki białkowe. Dla lepszej regeneracji można brać chela-mzb Olimpu. Zależy na jakim poziomie wytrenowania jesteś, ile dziennie grasz oraz co chcesz osiągnać w tym sporcie.
michail odpowiesz mi na mailika ? LUDZIE TEXT ROKU (z cyklicznosci III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo Colemana ktory chcialby brac udzial w zawodach i byc wielkim (jak byli i sa ) to czy by kazal im sie zapisac do treningu cyklicznego?" .:wiesz co ci powiem... własnie [...]
bd juz dawno nie ma a jest duzo produkow na rynku. to sa walki dobrej jakosci (wykonanie zewnetrzne). w srodku nie wiadomo co, cos tam klepie ale co i ile tego jest to *** wie. nie radze brac tych rzeczy bo dobry british dragon dawno sie skonczyl.
BCAA warto stosować, ale jak sie ma budżet itp, są tacy co kitują kase w suple a oszczędzają na jedzeniu. Najlepiej brać 15 min przed treningiem, oraz 15 min po treningu (dwie porcje). Osobiście robie tak że 15 min przed treningiem 6 g BCAA i po treningu izolat białka (dosć bogaty we wszystkie aminokwasy). Czasami jak jestem obolaly to po kolacji [...]
W nie treningowe szkoda brać. BCAA możesz przed treningiem 1g na 10 kg masy tak samo po treningu albo ekonomicznie 1g na 10 kg masy po treningu, hh co do argininy to masz AAKG? Ja biore przed treningiem 5 kaps a po treningu nieraz dwie albo wcale zależy jak mam ochote, musisz na sobie przetestować jaka dawka AAKG na Ciebie działa, ja po 5 nie [...]
No wlasnie tu mam dylemat, jako ze ciezko sama dieta utrzymac sie na poziomie 2g bialka na 1 kg masy ciala co akurat w moim przypadku by wynosilo ok 160 g... powiem tak, mam mozliwosc kupienia wszystkiego naraz chociaz wyjdzie to jakie 350 PLN }:-( tylko wlasnie zastanawiam sie czy nie zrobic jakiejs modyfikacji, zeby nie brac wszystkiego od razu, [...]
Co jesc, mam na mysli rowniez jakie suplementy brac zeby wspomoc zrzucenie oponek cwiczac w domowych warunkach?
to idz do innego dermatologa lekarze sa rozni. Kiedys przeczytalam jak poznac czy dermatolog jest dobry.Powinien Ci zadac podstawowe pytania dotyczace wieku, diety, trybu zycia i innych oznak taki jak np wystepowanie syfow na brodzie moze sie brac z problemow przewodu pokarmowego, na zuchwie podobno hormonalne i takie tam rozne sprawy, ale tez [...]
[...] (trenujesz wylacznie boks? Sam? w Klubie? Ile razy w tygodniu? etc) Trenuję tylko boks 5 razy w tygodniu.Trenuję w klubie.Startuję w zawodach.Najbliższe zawody mam w maju chyba 11 maja i muszę zbić do tych zawodów 2-3 kg. Kotlet w panierce bo II posiłek jest w szkole także za bardzo nie mam wyboru.Po treningu mam zamiar brać BCAA i jakiś owoc.
Jesli juz to 1 strzal na dwa tyg. lacznie 5 strzalow. Na koniec clomid, nolva w razie gyno. Mozesz tez uzyc hcg. I oczywiscie dieta. Ale nie radze Ci tego brac, za maly jestes, napompujesz sie i nie utrzymasz tego, ale to twoje zycie i zdrowie. Nigdy nie wiesz co moze sie stac nawet po 5 strzalach (choc podejrzewam ze nic sie nie stanie).
słuchajcie czy naprawde nikt niw wie co mi odpowiedziec na moje ostanie pytanie dot. jak długo brac storma i shocka, bardzo mi na tym zależy!!
[...] tłuszcz). Nie wiązałbym też HMB ze spalaniem tkanki tłuszczowej, bo nie zaobserwowałem tego na sobie. Jedyne, na co szło zwrócić uwagę, to mniejsze zakwasy. Jeśli już chcesz brać HMB - bierz mega dawki (ja bym tak zrobił, jeśli jeszcze raz zachciałoby mi się potestować HMB) , bo w przypadku standartowej dawki (3g/doba) są takie efekty są jakbyś [...]
[...] w kolejnym Kaloryczność się zgadza. Rozumiem że dieta może być ogólnie:) Od jutra zaczynam A teraz jeszcze garstka pytań Czy Omege 3 wliczam do bilansu tłuszczów? Czy mogę brać kompleks witaminowy rano, a dodatkowo ZMA na noc? Czy to nie będzie za dużo? tych składników które występują i w kompleksie i w ZMA? Pozdrawiam dziękuje Nie zauważyłem [...]
[...] spalić dużo w dość krótkim czasie (tzn. ok 15kg w 3 miesiące). Dietę kupowałem specjalnie pod siebie itp. wiec o to tak na prawdę nie chodzi. Chodzi mi tylko o to czy można brać te dwa środki razem. Nie brałem nigdy spalaczy, a przeczytałem, że te dwa są całkiem dobre, a przede wszystkim nie są naszprycowane kofeiną na czym mi trochę zależy. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
